Friday, October 29, 2010

“饭是要一口一口地吃的” . . .

上回提了 “快乐生活 1001 编委会”, 今儿接着介绍它出版的另一册书 “大众菜谱1001例” (上海科学普及出版社, 2007 年 8 月第 4 次印刷), 书中有一道 “土豆炖牛肉”, 见第 096 页左上角, 如下:

材料: 牛肉 300 克, 土豆 2 个。
调料: 葱末, 姜末, 算末, 酱油, 茴香, 盐, 食用油。
做法:
1. 牛肉清洗干净, 切成 3 厘米见方的块, 放入沸水中焯一下, 捞出沥干, 备用; 土豆洗净, 去皮, 切滚刀块。
2. 锅内倒油烧热, 放入葱末, 姜末, 蒜末煸炒出香味, 放入酱油, 茴香及适量清水烧开, 放入牛肉块, 旺火烧开后转小火煮, 加土豆, 待牛肉熟透, 加盐搅匀即可。

注: 我是用猪肉 (五花的) 代替牛肉, 试着做的, 味道还行。

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